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1 ère hivernale test
3 participants
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1 ère hivernale test
petite sortie de reprise en Lauragais , 25 k et430 d+
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les chemins sont gelés
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la Rigole aussi !
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les éoliennes de St Félix arrétées , c'est con on a besoin d'électricité !!!
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1 ére crevaison de la saison
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salut Lulu !
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salut Lulu !
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Re: 1 ère hivernale test
salut Joel ,
le genou va mieux alors !
le genou va mieux alors !
ergé11- Messages : 657
Date d'inscription : 23/11/2011
Age : 55
Localisation : st paulet
Re: 1 ère hivernale test
oui , ça revient doucement mais je dois pas forcer trop fort , d'ou le dénivelé si vous faites des sorties " légères " je vous accompagnerais avec option " retour précoce "
1 ère hivernale test
Tu a raison jo va y doucement pour que tu rétablisse au mieux.
Au plaisir de te retrouver parmi nous sur les chemins pour de belle parties de pédales.
Au plaisir de te retrouver parmi nous sur les chemins pour de belle parties de pédales.
dav-r- Messages : 348
Date d'inscription : 03/01/2014
Age : 41
Localisation : saint paulet 11320
Re: 1 ère hivernale test
et pourquoi pas demain !
@ david : t'as réfléchi , on part d'où et à quelle heure ?
@ david : t'as réfléchi , on part d'où et à quelle heure ?
ergé11- Messages : 657
Date d'inscription : 23/11/2011
Age : 55
Localisation : st paulet
1 ère hivernale test
je m'y emploie je cherche
dav-r- Messages : 348
Date d'inscription : 03/01/2014
Age : 41
Localisation : saint paulet 11320
Re: 1 ère hivernale test
bon on va pas y passer la nuit , RDV 9h30 aux tennis à st fé !
ergé11- Messages : 657
Date d'inscription : 23/11/2011
Age : 55
Localisation : st paulet
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