Les camins de la blanquette le 10/05/15

comme tous les ans , rando des camins à Limoux , affûtez les mollets !!

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Salut JO je m'y emplo,i mais petite forme en ce moment le 45km en gérant l'effort devrait ce faire.
Vous roulez en ce moment avec eric

+1
Ce week-end , c'était un week-end off pour moi , cause repas de famille .
et vu comme j'ai fini la dernière fois que l'on a roulé ac Jo , t'inquiète pas je serai sûrement a la ramasse pour les camins .

 ok normalement pour les camins , pour la distance , vu le terrain , le 45 me parait suffisant
surtout avec les jambes du moment

OK donc, on est tous en grande forme ca promet...

 j'ai pété le corps de roue libre hier au fin fond de l 'Herault retour pedestre      
pas sur d'être à Limoux

salut jo pas tres cool ça
moi  sur le sobre corps de roue libre mal en point se qui m'a cassé la chaine vendredi après midi.
pour ton corps de roue libre je doit pouvoir te dépanner avec ma roue arrière d'origine sur le spé il faut juste que tu y mette ta cassette et ton disque et le problème sera réglé et le se transforme en

je t'appelle

ah le dégout
heureusement , assistance Dav-r est là !!!

Salut eric tien voila pour toi.
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ça y est , roulements du pédalier changés .
pas très compliqué finalement , après faut voir à l'usage si j'ai été bon !

le CR des camins 2015 :http://www.plani-cycles.fr/cr-topo/velo/vtt/los-camins-de-la-blanqueta-2,2631,1,0,.html