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la crabo 2015

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la crabo 2015

Message  ergé11 le Mar 26 Mai 2015, 09:09

le 5 juillet à Pradelles-Cabardes

rando enduro

30 et 50 kms

inscription avant le 22 juin ( 250 participants maxi )

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Re: la crabo 2015

Message  ergé11 le Mer 03 Juin 2015, 20:40

@ dav-r : tu la fait ?
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Message  dav-r le Mer 03 Juin 2015, 21:07

Hoooo!! que oui mais pas encore inscrit je sais plus la date limite.
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Re: la crabo 2015

Message  ergé11 le Jeu 04 Juin 2015, 15:00

on tente le 50 ?
j'ai pas les dénivelés

date limite : 22 juin après majoration de 4 euros jusqu'au 28 juin
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Message  dav-r le Ven 05 Juin 2015, 08:05

toi tu n'a pas le d+ et moi je n'aurait pas les jambes Smile
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Message  dav-r le Mer 10 Juin 2015, 20:25

Voila inscription faite pour moi reste plus qu'a trouver des jambes...!
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Re: la crabo 2015

Message  ergé11 le Jeu 11 Juin 2015, 11:56

sur le 30 ou le 50 ?
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Message  dav-r le Jeu 11 Juin 2015, 18:19

ergé11 a écrit:sur le 30 ou le 50 ?


Et bien sur le 50 car je t'es senti pouce ok chaud.




JE VAIS SOUFFRIR Embarassed. Verdict ce weekend a la trace...
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Re: la crabo 2015

Message  ergé11 le Ven 12 Juin 2015, 18:05

d + : 1693 m
d - : 2168 m
on souffrira à 2 , c'est plus marrant ! Smile
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Re: la crabo 2015

Message  dav-r le Mer 01 Juil 2015, 21:08

ergé11 a écrit:d + : 1693 m
d -  : 2168 m
on souffrira  à 2 , c'est plus marrant ! Smile



D'apres mes calculs
: 30km = 1000d+ env
: 50km = 1600d+ env
: 40km = 1300d+ env
le 30 et 50 km sont communs
j’espère être en bien en jambes et faire le plus possible. Mais ça va être dur
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Re: la crabo 2015

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